国乒迎难得的“小长假” 好心态+硬实力=好状态

2020-09-10

  前不久,中国乒乓球队迎来了难得的“长假”,在经过长期紧张训练后,队员们纷纷回到家中调整状态。其中,如孙颖莎等小将还在加班加点训练,但是也不乏像已经成家立业的马龙、许昕等老将,身份转变为“奶爸”的他们拿出了更多时间陪伴家人。这两种休闲模式无非是运动员们调节自己心态和技术的两个方面。

  近年来,“年事已高”的马龙在赛场上的表现仍然可圈可点。2019年的布达佩斯世乒赛上,马龙第三次夺得男单桂冠;世乒赛、东京奥运会等国际赛事的推迟虽然给他的备战带来了一定影响,但他却把这段时间当作恢复身体健康、塑造良好心态的机会。对于马龙来说,能够做到这点,无非是通过训练和比赛磨炼技术,在平时调整心态、跨越心理“难关”,好心态和硬实力的组合,成为他保持良好竞技状态的一件“武器”。

  这样的情况并不少见。拥有ATP史上最长连续单打世界第一周数的纪录的费德勒受伤病影响,他今年仅仅出战了澳网赛事,在输给老对手德约科维奇后不得不宣布2020赛季彻底报销。但对他来说,这也只是一次“长假”,在漫长的职业生涯中,类似这样的场景也曾多次出现,但费天王仍然保持着乐观态度,虽然年纪已经不小,但他仍然打算第五次征战奥运会,享受在网球场上的美好时光。

  当下的国际体坛,虽然有一项项赛事接连复赛,但是也时有爆出比赛继续推迟或取消的消息。因此,保持心态上的强大也成为了当下运动员的重点。反观省内各支队伍,浙江体彩男排经常会组织队内的对抗赛,省羽毛球队也尝试趣味游戏调动运动员们的情绪,让他们可以更积极地面对训练。

  在这段时间的采访中,不止一名教练员或运动员跟笔者提到了心态的重要性,因为这也是除了硬实力之外,他们能够保持良好状态的又一种方式。

  (王品燚)

  (体坛报)